No ei se mun suunniteltu rentoiluviikonloppu mennyt sit ihan nappiin. Rentoilua taisi olla vain sen hetken, kun katsottiin Niksun kanssa leffaa. Muuten olen koko ajan touhunnut jotakin. Lauantai meni talleilussa ja sunnuntaina sain sitten inspiksen lähteä salille ja houkuttelin Niksunkin mukaan. On sitten touhuttu taas vähän liiaksikin. Sen kyllä huomasin tänään töissä. Näytin taas kerran pahasti juopuneelta buldoggilta. Taidan näyttää vieläkin :D Väsymys on edelleen melkoinen. Ja tietty perus sunnuntai-maanantai yön liskodisko. No, onpahan nyt viikko saatu käyntiin ja perjantai taas vain lähenee :)

Mut hihii, nyt voin pitkästä aikaa ylpeänä laittaa viikon liikunnat. Nyt on meinaan liikuttu! Harmi vaan, kun salitauko teki tehtävänsä myös kropalle. Enhän mä enää jaksa laisinkaan samanlaisilla painoilla. Saa aloittaa taas melkein alusta. Ei onneks ihan, mutta liian läheltä silti. Hakkaan päätä seinään ja kiroan itsekseni omaa tyhmyyttäni. Sen siitä saa. Ja se fiilis salikäynnin jälkeen. On muuten ollut niin hyvä. Vaikka tänäänkin kävin yliväsyneenä treenaamassa, niin hitoiksee hyvä viilinki kyllä tuli. Josko sitä tässä taas yrittäisi parempia elämäntapoja. Lyökää mua halolla päähän, jos meinaan tästä sit taas lipsua! On meinaan ihan liian helppoa vaan lösähtää sohvalle tekemättä mitään. Josko pääsis rantakuntoon viimeistään vuonna 2100 :D Mutta tässä ne liikunnat.


MA: Salitreeni 1h 15min, kävely 30min
TI: Salitreeni 1h 20min , kävely 30min
KE: Reipas kävelylenkki 45min
TO: Salitreeni 1h 20min
PE: Tallityöt 1h
LA: Aamukävely tyhjään vatsaan 30min, tallityöt 45min, ratsastus 2h
SU: Salitreeni 1h 15min


Näyttääkös teitin mielestä hyvältä?

Tää buldo meinaa nyt simahtaa ihan pystyyn, niin pakko lopettaa tähän. Mites teidän viikko lähti käyntiin?