Liikunnat vko 27

maanantaina, heinäkuuta 07, 2014

Mä en mitenkään malttaisi olla sisällä, en sitten mitenkään. Tällä hetkellä inhottaa olla toimistotyöläinen. Olisi paljon mukavampaa vaikka kökkiä kukkapenkin äärellä pihalla, kuin istua nököttää koneen ääressä kuumalla kelillä. Kuumahan meillä on kyllä sisälläkin, niin töissä kuin kotona. Siis niin kuuma, että hiki virtaa pelkästä ajattelusta. Pitäisi osata pistää itsensä nollatilaan, mutta eihän se nyt ihan helppoa ole. Yötkin on olleet melkoista tuskaa. Hiki virtaa ja mikään asento ei tunnu hyvältä. Olen pähkäillyt teltta asutusta itselleni tuonne takapihalle. Tulin kuitenkin toisiin ajatuksiin, kun mietin sitä ilves-perhettä joka tässä lähistöllä asustaa. Saattaisin heittää kakit pökiin, kun yhtään epämääräisiä ääniä kuuluisi. Turvallisempaa on siis nukkua hikisenä sisällä. Ei sillä, en valita yhtään, rakastan lämpöä, mutta siis juurikin pihalla en niinkään täällä sisällä. Varsinkaan kun kyse on plus kolkytä.

Mutta kuten sanoin, sisällä en malta olla enkä oikeastaan koko viikonloppuna ollutkaan. Eihän kukaan teistäkään malta olla bloggailemassa näillä keleillä, eihän? Mä taidan olla ainut? Aamusta iltaa, pihalla on oltu. Ihanaa! Nää kelit on olleet niin täydellisiä. Toivottavasti samanlaisesta kelistä saisin nauttia vielä omalla lomallakin. Enää kaks viikkoa! Odotan sitä todella kuin kuuta nousevaa. Viis viikkoa lomaa! Talvilomat siis pidän samaan syssyyn tuuraajan puuttumisen vuoksi, mutta eipä se tällä hetkellä haittaa yhtään. Viis viikkoo kuulostaa pieneltä täydellisyydeltä.

Tämän hetken lemppari aamupala töissä. Elovena punaherukka-mansikka annospuuroa, raejuustoa ja cashew-pähkinöitä. Sekä mustaherukka-banaani smoothie.


MA: Salitreeni 1h10min, pyöräily 6km
TI: -
KE: Salitreeni 1h20min
TO: - (migreeni)
PE: Kävely/hölkkälenkki 40min 5km
LA: Aamulenkki tyhjään vatsaan 40min 4km, ruohonleikkuu 4h
SU: Aamulenkki tyhjään vatsaan 50min 5km, ruohonleikkuu 30min


Viime viikolla oli pahasti väsymystä ilmassa, kuten perjantaina kerroin. Totesin, että se väsymys johtuu niin saletisti töistä, sillä viikonloppuna ei väsymyksestä ollut pienintä tietoakaan. Heräsin lauantaina kahdeksalta jä lähdin reippaana lenkille. Sitten koko päivä tuli muutenkin touhuttua pihalla. Leikkasin nurmikkoa ja siinä menee muuten aikaa! Tänään vasta sain viimeiset ajot suoritettua. Tai jos nyt ihan rehellisiä ollaan, niin vielä jäi osa, mutta hitto kun on niin pitkää heinää, ettei ruohonleikkuriparka jaksa leikata. Ja tuo meidän pihan ruohonleikkuu menee kyllä kunnon treenistä. Pihaa kun on mistä leikata nurtsia ja ei mikään helppo ja tasainen piha, sammaleesta puhumattakaan. Kivaa se kyllä on, mutta sanoin jo Niksulle, että seuraava ajokerta on sen :D


Ihanien kelien vuoksi en malttanut perjantaista sunnuntaihin edes mennä salille, vaikka piti. No, välillä aerobista enemmän. Kivasti silti on mennyt. Vähän jo jänskättää, miten saan pidettyä lomalla treenailua yllä. Tsemppejä kyllä tarvitaan!

Mites teidän aurinkoiset kelit on menneet? Oletteko nauttineet?

You Might Also Like

4 kommenttia

  1. Olet kyllä aikas sitkeä liikkuja. Kyllä varmasti tuloksiakin syntyy ja tavoitteesi toteutuu. Sanotaan hiljaa hyvä tulee.♡
    ~elle~

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No, niitä tuloksia odotelessa. Ei saa luovuttaa, joten pakko vaan jatkaan. Haluan uskoa tuohon, että hiljaa hyvä tulee :)

      Poista
  2. Mä rakastan aurinkoa ja hellettä, enkä ole nyt viikkoon malttanut mennä salille ollenkaan, hyi mua :/ Tänään kävin sentään lenkillä. Sä olet kyllä ollut ihan superreipas: respect!! :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pakko myöntää, että joutuu vähän patistelemaan itseä, kun aurinko porottaa täydeltä taivaalta. Ei mitenkään innosta mennä silloin salille hikoilemaan. Mutta kyllä se vaan on pakko, että saisi niitä tuloksiakin :D

      Poista