Liikunnat vko 8 - kipeänähän sekin meni

maanantaina, helmikuuta 23, 2015

Uus viikko ja uudet kujeet! Kyllä vaan. Mä rohkenin tänään ensimmäistä kertaa kipeilyn jälkeen salille ja kyllähän sen huomasi, että kipeänä on ollut. Tein aerobisen treenin, mutta vähän askelkyykkyjä ja vatsoja. Tuntui ihan vain muutaman toiston jälkeen, että lihakset kramppaa ja koko akka kramppaa. Jalat olivat just niin pinkeät kuin vain olla ja voi. Lima lähti taas liikkeelle ja jostain keuhkon syövereistä se kumpuaa. Ihan kökköä, mutta muuten ei ollut lainkaan paha olo, Eli tästä sen kun jatketaan! Kesä on jo ihan liian lähellä tätä menoa.



MA: - (kipeänä)
TI: - (kipeänä)
KE: - (kipeänä)
TO: - (kipeänä)
PE: - (kipeänä)
LA: - (kipeänä)
SU: - (kipeänä)


Mutta voi pojat miten hyvältä treenaaminen taas tuntuikaan. Hiki nousi pintaan oikein urakalla ja sykkeet oli taivaissa. Se tunne on vaan pitkästä aikaa ihan mahtava. Syömisiin kiinnitän entistä enemmän huomiota ja pakko sanoa, että onneksi mulla on tuki puhelimen päässä. Skeit auttoi tänäänkin mun makeanhimoon. Mun olisi niin mieli tehnyt yhtä suklaapalaa teen kanssa, mutta onneksi tuntojen purkaminen viestiin auttoi, kun sieltä tuli käskyjä, ettei herkkuihin kosketa ennen lauantaita. Mutta tästä sitä taas noustaan. Tai toivon mukaan lasketaan, sitä painoa alaspäin. Tai löysät kiinteiksi, sama se oikeastaan mihin se paino sitten sijoittuu.


Kuvituksena vähän mistä näkee kroppaa...tai siis oikeasti tässä kuvattiin Cataa, joka hömelö halusi välttämättä päästä syliin kun meikkailin.

Mutta mites siellä, liikunnat sujuu? Oletteko te kipeilleet? Mä selätin nyt tän lentsun, odottelen äidin toipumista, se on noroviruksen kourissa :(

You Might Also Like

18 kommenttia

  1. Kipeänä olo on kyllä niin tylsää!! Itse olen onneksi säästynyt tänä talvena, mutta minillä pari nuha kierrettä, kuten nyt taas yksi meneillään!! Blah!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi ei, toivottavasti minillä on nyt jo parempi olo ♥

      Poista
  2. Voi, ei tossa kropassa kyllä valittamista ole! Mutta kivaa että lenssu on nyt takanapäin! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi Katja ihana, kiitos ♥
      Onneksi kunnon letsu on takana, mitä nyt välillä nenä vuotaa :p

      Poista
  3. Vastaukset
    1. Okei, nyt punottaa posket. Voi luoja, tuollai lättänä.
      Kiitos muru, muiscut bäk ♥

      Poista
  4. Ihanaa et tauti on vihdoin selätetty! YES! <3 Omasta sairastamisesta tai sairastamattomuudesta en uskalla sanoa mitään, on sen verran tullut taas viime aikoina manattua asioita vi***ks. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. On kyllä huippua, että vihdoin pääsin siitä eroon! Täällä pidän peukkuja, ettet sä saa ♥

      Poista
  5. Komppaan Tarua hyvä pee;) ja muutenkin upea ilmestys olet♡
    -Skeit-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi sinäkin bruuttukseni ♥ Mä oon ny ihan hämilläni. Tää peehän on ihan lätyskä :p
      Mitäs se upea siellä huutelee ♥

      Poista
  6. Olet upea!! Ja kisu on hassu, ihana :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitos ihanainen♥ Cata on kyllä ihan hassu :)

      Poista
  7. Tsemppiä!!! Hyvä, että tauti on kadettu.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos ihana! onneksi on vihdoin ohi :)

      Poista
  8. Ihanat kuvat :) Kiva, että olet tervehtynyt vihdoin!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos murunen ♥ Ja onneksi tauti on kaadettu :)

      Poista
  9. Mitkä noi farkut on? :)
    Minulla on oikein motivaatiopula liikunnan suhteen ollut jo pitkään, ehkä se siitä taas kun ilmat lämpenee. Sitten tekee mieli mennä taas lenkille.
    Olet tosi kaunis :)
    -kintsu-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi, nuo farkut on aika vanhan, Hennesiltä ostettu jokunen vuosi sitten. Ihan perus farkut vissiin, hintaa olis silloin 39,90€ Enää ei kyllä taida saada.
      Mä kans odottelen lämpimiä kelejä. Sitten lenkkipolutkin houkuttelee ihan eri tavalla :)
      Ja voi kiitos -kintsu- ♥

      Poista