Liikunnat vko 26
maanantaina, heinäkuuta 02, 2012En muista milloin viimeksi olisin nukkunut sunnuntai maanantai välisen yön näin syvässä unessa. Nukahdin illalla todella nopeasti ja aamulla pelästyin herätyskelloa ihan kamalasti. Näin jotain kummallisia uniakin koko yön. Kuitenkin nyt väsyttää, on se kumma. Eikös viikonloput ole energian keruuta varten? Ei nähtävästi mulla ainakaan. Mutta liikuttua on kuitenkin tullut jonkin verran viime viikolla.
Ma: - (yhtiökokous + kaatosade)
Ti: Salitreeni 2. Lämmittely 10min soutulaite. Reipas kävely/hölkkölenkki n. 6km 1h
Ke: Reipas kävely/hölkkälenkki n.4km 35min
To: Reipas lenkki n. 6km 1h
Pe: Kävelyä n. 40min
La: Maastoratsastusta 3h, kävely n.4km 40min
Su: Aamulenkki tyhjään vatsaan n. 6km 1h, pyöräilyä kaupasta toiseen n. 6km, kävely n. 6km 1h
Liikunnat menettelee. Ehdottomasti pitäisi lisätä noita salikäyntejä. Mä en vaan malttasi hyvän sään aikaan mennä sisälle huhkimaan, mieluummin lähden Taren kanssa ulkoilemaan, siitä kuitenkin nauttii sekä koira että omistaja :) Ja iltasella en vain enää viitsi lähteä, koska sitten kaikkoaa unet ihan kokonaan. No mutta kuitenkin, oli liikunta millaista hyvänsä niin kyllä sitä olla pitää :)
Maltatteko te mennä aurinkoisella kelillä salille vai olenko mä ainut? :D
0 kommenttia