Eihän lomalla ole pakko urheilla jos ei halua, eihän? Mun kiinnostus urheilemiseen ja liikkumiseen katos samalla sekunnilla, kun aivot ajautuivat loma kuntoon. Mieluummin tekisi vain mieli herkutella jäätelöllä, mansikoilla ja herneillä kuin hikoilla tuolla järkyttävässä kuumuudessa lenkkeillen. Eikö lomalla olekin löhöily ja herkuttelu sallittua? Jos urheilun suhteen sitten kunnostaudutaan viimeistään arjen palattua. Tää kuulostais musta ainakin hurjan hyvältä.


Ma: Kävely n. 30 min
Ti: Reipas kävely/hölkkä 5km 50 min
Ke: - (migreeni)
To: Kävelylenkki n. 30min
Pe: - Reipas aamulenkki tyhjään vatsaan n.6,5km 1h
La: - (Taren kanssa kolme pikkulenkkiä)
Su: - (Taren kanssa kolme pikkulenkkiä)


Näillä ei todellakaan voi kerskua, mutta sentäs jotain on tullut tehtyä. Mutta kuten sanoin, viimeistään loman jälkeen ainakin yritetään kunnostautua tämän osalta. ;)