Spinning

lauantaina, tammikuuta 21, 2012

Menin ystäväni kanssa hyvissä ajoin spinning-saliin pyytämään ohjaajalta, että tulee näyttämään pyörälle hyvän asennon. Ohjaaja nainen oli todella mukava ja oli innoissaan saadessaan pari uutta kokelasta. Pyötä tuntui ihan hyvälle, mutta meinasin satuttaa polveni kun pyörä vaan jatkoi "polkemista" eikä pysähtynytkään niinkuin normaalit polkimet. Ajoasento tuntui hyvältä ja tunti oli alkamassa. Ohjaaja huuteli neuvoja, että minkälainen tunti olisi tulossa ja vedetään tasolle 10 asti. Mikä hitto se on? Eka biisi oli ihan vaan reipasta polkemista. Oli kivaa, kun salissa oli videotykki ja katselimme samalla musiikkien musavideoita. Toinen biisi alkoikin sitten ohjaajan mukaan "työbiisinä" ja näitä oli tulossa neljä peräkkäin. Siinä vaiheessa kun ohjaaja sanoi, että nostetaan tasoa, eli lisätään vastusta, me oltiin ihan hukassa ku ei tiedetty mistä sitä nostetaan. Onneksi edessä ajeli mukava nainen  joka neuvoi mistä sitä saa. Aijaa, tää oliki NÄIN raskasta :D Kuolema oli tulossa. Siinä ku vedeltiin biisin tahtiin, yks kaks ohjaaja huutaa "Ylös satulasta!". Häh? Onneks oltiin takarivissä, niin osattiin matkia ku pikku apinat edessä olevia. Reidet huutaa hallelujaa jo hetken päästä, mä tulen niin kuolemaan tänne. Sit seuraava käsky "Peppu taakse satulan päälle, mutta irti satulasta". Eih! Mun oli jo pakko istahtaa. Olin varma etten selviäisi. Mutta viimeinen irti satulasta pyöräily oli "jäätyminen". Eli ei saanut liikkua mikään muu osa kuin jalat. Se oli siinä. Tää mamma veti ittensä piippuun. Rankkaa ku mikä. kiihdytykset ja nopeet ajot oli helppoja vaikkakin rankkoja,  niin mä olisin voinu vetää koko tunnin, mut nää ylös satulasta asennot oli tuskaa. Ja lopuksi tosiaan yksi biisi ajettiin vaan täysiä, se oli kivoin osuus.

kuva: google


Voi olla, että menen uudelleenkin, mut sit ku olen saanut kuntoa kohenemaan. Oli oikeesti rankkaa ja hatunnosto niille, jotka veti koko 45min ihan täysillä ja jaksoi. Mä olin ihan zippi tunnin jälkeen ja loppu ilta menikin sohvalla makoillessa. Tunti oli ihanan kamala tai kamalan ihana :D Mut kyllä meen vielä joskus kokeilee uudelleen, sen verran siitä kuitenkin tykkäsin.

Kohta lähetään kaupoille hakee remonttia varten vähän lisää juttuja, Muksaa lauantaita :)

You Might Also Like

4 kommenttia

  1. Pitäis varmaan rohkaista itsensä ja mennä uudestaan kokeilemaaan :) Kuntokin on noussut varmaan sen verran viime kerrasta, että ehkä pärjäisin aloittelijoiden tunnilla :D

    VastaaPoista
  2. Jannika: Käy ihmeessä kokeilee, mut suosittelen oikeesti, et se pyörä on oikeella asennolla, sillä se helpottaa varmasti oloa. Ja kuntoa tuolla kyllä tarvii :D Siks mä en jaksanukkaa :D

    VastaaPoista
  3. :D Kuulostaa suorastaan kamalalta ! ja melko tehokkaalta samalla, mä en kyllä moiseen ryhtyis. Vihaan muutenkin kaikkea ryhmäliikuntaa. Oon enempi tälläinen yksinäinen hikoilija.

    Tosin uintia oon miettinyt, se vois olla kiva ja vaikka siellä on muitakin niin meet silti yksin omia menoja eikä kukaan käske :D

    VastaaPoista
  4. Milma: Aika kamaalaahan se oli :D Ja varmasti tehokasta.
    Mäkin tykkäisin uimisesta, mutta meillä lähin uimahalli löytyy parinkymmenen kilsan päästä nii ei kauheesti inspiroi lähtee niin kauas. Kesällä on ihanaa ku rantoja täältä löytyy :)

    VastaaPoista